「着ているだけで疲労回復」や「夜もぐっすり眠れる」と評判のリカバリーウェアで、その高い効果が注目されています。
なかでも人気なのがTENTIALの「BAKUNE(バクネ)」シリーズ。上下セットで2万円前後とハイグレードなリカバリーウェアとして注目されています。
一方、Amazonや楽天市場では1万以下で購入できるリカバリーウェアがいくつか登場しています。

その違いは、一体、何なの?
そこで高価格帯と低価格帯のリカバリーウェアの違いを、効果効能ごとに比較。選び方のポイントをこのブログでまとめてみました。
リカバリーウェアを購入の参考にしていただければ幸いです。
- リカバリーウェアってそもそも何?
- リカバリーウェアの効果・効能の種類
- リカバリーウェアの価格差とその理由
リカバリーウェアとは?その効果と特徴について
リカバリーウェアに関しては「着ているだけで疲れがとれるって本当?」とか「本当に効果があるの?」なんて思う悪い口コミを耳にします。
なかには「リカバリーウェアなんて効果がない」「リカバリーウェアは胡散臭い」という意見もあるようです。

実際、どうなんでしょうか?
リカバリーウェアは科学的根拠がある医療機器
リカバリーウェアとは、一般的名称で「家庭用遠赤外線血行促進用衣」といい、疲労回復や血流促進を目的とした衣類のことを指します。
医療機器として国に届け出がされており、科学的根拠に基づいた効果を持つ点が特徴です。

逆に言えば「リカバリーウェア」と称していた場合、医療機器として届出がされていないものは買ってはいけません
リカバリーウェアの効果・効能は18種類
医療機器として届出がされている効果効能を調べてみたところ、なんと17の効果効能がありました。具体的には以下のとおりです。
- 疲労軽減
- 疲労回復
- 血流改善による肩こりの緩和(改善)
- 血流改善による腰痛の緩和(改善)
- 関節痛の改善
- 炎症の改善
- 神経痛の緩和
- 筋肉痛の緩和
- 筋肉のハリ、コリの軽減(緩和)
- 筋肉の疲れを軽減(筋疲労症状の改善)
- 血行促進による血流改善
- 血行促進
- 疲労物質蓄積の抑制
- 新陳代謝の促進
- 運動効率の向上
- むくみの改善
- 冷え症の改善
- 生理痛の緩和
※独立行政法人 医薬品医療機器総合機構ホームページ調べ (2025年2月時点)。届出されている効果効能の数は、管理人が細かく分類分けした上でカウントしています。

かなりたくさんあるんですね
「疲労軽減」と「疲労回復」が違っているように、似たような表現もありますが、よく読むと微妙に意味が異なりますね。

いずれにせよ、リカバリーウェアは気軽に疲労ケアできるアイテムなのは間違いありません。
リカバリーウェアの効果効能違いが価格差の理由
ところが、すべてのリカバリーウェアがこれら効果効能をすべて網羅しているわけではありません。
効果効能は商品によって数が違っていて、それが価格差を生み出す理由のひとつとなっていました。

実際に、効果効能の違いを高価格帯と低価格帯のリカバリーウェアごとに調査し、比較検証してみました。
株式会社TENTIAL 「BAKUNE(バクネ)」シリーズの効果効能は8つ
まずはリカバリーウェアで人気が高いBAKUNE(バクネ)。
届出されている商品は20シリーズほどあります。どれも上下セットで2〜3万円台と高価な部類となります。どの商品も効果効能は7つでした。約40%の効果効能をカバーしているようです。
- 血行促進
- 疲労回復
- 疲労軽減
- 筋肉のハリ、コリの軽減
- 血行促進による血流改善
- 筋疲労症状の改善
- 肩こりの緩和
- 腰痛の緩和
特殊繊維「SELFLAME®」で寝ている間に疲労回復ができる。これがBAKUNE(バクネ)最大の特徴です。

ここから、BAKUNE(バクネ)を基準に、競合品と安価なリカバリーウェアとの比較をしてみます。
株式会社MTG「SIXPAD リカバリーウェア」の効果効能は7つ
BAKUNE(バクネ)の競合品が、SIX PAD(シックスパッド)でおなじみの株式会社MTGがリリースするリカバリーウェアです。
サッカー日本代表の長友夫妻をモデルに起用。BAKUNE(バクネ)に負けず劣らずのブランド力で人気を集めています。
その種類は「NEW PEACE リカバリー パジャマ」、「SIXPAD リカバリーウェア」、「SIXPAD リカバリーウェア スリープ」の3種類。上下セットで2万円以内で買えます。
いずれも効果効能はBAKUNE(バクネ)よりも多い11種類ありました。
- 血行促進
- 疲労回復
- 筋肉の疲れを軽減
- 筋肉のハリ、コリの緩和
- 腰痛の改善
- 肩こりの改善
- 疲労物質の蓄積の抑制
- 関節痛の改善
- 炎症等の改善
- 神経痛の改善
- 筋肉痛の緩和
BAKUNE(バクネ)と異なるのは、腰痛や肩こりは「緩和」ではなく「改善」になっています。関節痛や炎症、神経痛の改善を期待するなら、SIXPAD リカバリーウェア(MTG)がおすすめです。

敬老の日のプレゼントとか喜ばれそうですね
\楽天市場なら1,000円クーポンもらえます/
株式会社AOKI「RECOVERYCARE+リカバリーケアプラス」の効果効能は4つ
コストパフォーマンス重視なら、AOKIがリリースしているリカバリーウェア「RECOVERYCARE+リカバリーケアプラス」がおすすめ。
なんと上下セット1万円以内で購入できます!

爆発的な人気で買えたらラッキー。モールを梯子してみるのが良いかも。
効果効能は以下の4つ。
- 疲労回復
- 血行促進
- 筋肉のハリ、コリの緩和
- 筋肉の疲れを軽減
こうしてみると、高価格帯の「BAKUNE(バクネ)」や「MTGのリカバリーウェア」よりも効果効能が少ないことがわかります。
ただコストパフォーマンスはピカイチです。
まとめ
2025年2月時点で、医療機器として国に届出されているリカバリーウェアの数は全部で60種類。
そのなかで効果効能の数が最も多かったのがMTGの「 リカバリーウェア」でした。
「NEW PEACE リカバリー パジャマ」、「SIXPAD リカバリーウェア」、「SIXPAD リカバリーウェア スリープ」の3種類。上下セットで2万円以内で買えます。
リカバリーウェアを選ぶ際は、価格だけでなく効果効能の種類や内容をしっかり確認することが、失敗しないポイントだと思います。